La esencia de la Navidad radica en el fortalecimiento de lazos amicales y la convivencia familiar (Imagen ilustrativa Infobae) La cena navideña es una tradición en la que familiares y amigos se congregan la noche del 24 de diciembre para compartir un momento de unión y celebración. Este evento destaca por servir platillos típicos, aunque es recomendable ser consciente de la cantidad y el tipo de alimentos que se consumen, así como de las bebidas alcohólicas, para mantener una dieta equilibrada y cuidar la salud. En ese sentido, la nutricionista peruana Hilda Salvador, que trabaja en Pulso Salud (empresa especialista en prevención y salud ocupacional), conversó con Infobae y brindó unas recomendaciones para poder pasar una noche tranquila en compañía de los seres queridos. 1. Controlar la cantidad de porciones La especialista señaló que, aunque es común que las personas se permitan ciertos caprichos durante las festividades, es crucial gestionar…

Atlético Nacional ganó por última vez la Copa Libertadores en 2016 – crédito Colprensa (Diego Pineda/) Los hinchas de Atlético Nacional recibieron con tristeza la inminente partida de su portero Kevin Mier, figura del cuadro Verdolaga, que de no mediar inconvenientes seguirá su carrera en el balompié de México, en donde dan por sentada la llegada del cancerbero cafetero de 23 años a Cruz Aul. El nacido en Barrancabermeja (Santander), se metió en el corazón de la hinchada antioqueña con sus destacadas actuaciones que valieron títulos al conjunto paisa, que tuvo un año complejo tanto administrativa como deportivamente. Ahora puede seguirnos en WhatsApp Channel y en Google News. Por momentos, sus atajadas en el Atanasio Girardot trajeron a la memoria de los aficionados de Nacional, las presentaciones del golero argentino Franco Armani, un ídolo del bicampeón de América que actualmente defiende los colores de River Plate, equipo en el que…

La luna de miel de Alina Lozano y Jim Velásquez no está saliendo como lo tenían planeado. A los problemas que tuvieron en el aeropuerto El Dorado en Bogotá para tomar el vuelo que los llevaría a Europa, se le sumó que, ya estando en Roma (Italia), no tienen a donde hospedarse, lo que la actriz calificó como una estafa emocional. A través de un video que publicó Jim Velásquez en su cuenta de Instagram se conocieron detalles del viaje con el que los recién casados querían celebrar su unión, pero que no ha salido como lo habían soñado. Ahora puede seguirnos en WhatsApp Channel y en Google News. “Amigos, ¿cómo están? Les contamos que ya llegamos a Roma, pero estamos botados, literalmente, en el aeropuerto”, comenzó por explicar Jim Velásquez en el video que fue publicó en la mañana del domingo 24 de diciembre de 2023 y que fue…

Alias “Paola Jaramillo” drogaba a sus víctimas para quedarse con sus pertenencias y luego usar sus tarjetas bancarias para realizar transferencias – crédito Getty Images Cada día se conocen detalles de las diferentes formas de robo de las que son víctimas los extranjeros y colombianos. Ahora, la delincuente con el alias de Paola Jaramillo fue capturada, por lo que se dieron a conocer sus métodos con los que llegó a robar cerca de 800 millones de pesos. La noticia la confirmaron las autoridades en Cali, Valle del Cauca, quienes hicieron público que la delincuente seducía y luego drogaba a hombres y mujeres, la mayoría de estos extranjeros, para, luego de que los dejaba en estado de indefensión, les robaba sus pertenencias. Ahora puede seguirnos en WhatsApp Channel y en Google News. Luego de varios meses en que las autoridades le siguieron el rastro a la mujer, agentes de la Policía…

El pasado jueves 21 de diciembre se llevó cabo la gala de premiación de la temporada 2023 de la Liga de Fútbol Profesional. Uno de los grandes protagonistas de dicha ceremonia fue Piero Quispe, quien se llevó el galardón a mejor jugador de la Liga 1 por el espectacular rendimiento, el cual contribuyó a que Universitario de Deportes se proclame campeón, lo llevó a debutar con la selección peruana y a emigrar al Pumas UNAM de México. Pese a que han pasado algunos días de dicho evento, todavía siguen saliendo a la palestra algunos de sus momentos más memorables, uno de ellos tuvo como protagonista a la madre del ‘Chico Maravilla’, quien fue captada rompiendo en llanto en el preciso instante en el que Luis ‘El Cuto’ Guadalupe anunciaba que su hijo era el ganador del reconocimiento al futbolista más destacado, en el que se impuso a su compañero Rodrigo…

Kiev/Moscú, 24 dic (EFE).- Ucrania celebra por primera vez la Navidad en diciembre para marcar la separación de la Iglesia ortodoxa rusa, mientras trata de frenar la ofensiva enemiga en el este y el sur del país. “Hoy todos los ucranianos estamos juntos. Todos celebramos la Navidad juntos. En la misma fecha, como una gran familia, como una nación, como un país unido”, señaló el presidente ucraniano, Volodímir Zelenski, en un mensaje a la nación con motivo de la Navidad. Es la primera vez que los ucranianos acudirán a la Misa del Gallo un 24 de diciembre tras la aprobación este año de una ley para trasladar las celebraciones navideñas de enero a diciembre en un intento de romper todos los lazos con Rusia, donde el nacimiento de Cristo se celebra dos semanas después. “Al final la oscuridad pierde. El mal pierde. Hoy, ese es nuestro objetivo común, un sueño…

La Segob advirtió de los riesgos de regalar juguetes bélicos para niños esta Navidad Foto: Cuartoscuro Esta Navidad, en los hogares mexicanos miles de niños recibirán la visita de Santa Claus o el Niño Dios, los árboles navideños tendrán a sus pies diversos regalos para las infancias que esperan con ansias la noche del 24 y 25 de diciembre. Sin embargo, en ocasiones los padres de familia tienden a regalar cierto tipo de juguetes que puede incitar a la violencia o a la discriminación, en especial aquellos juguetes bélicos que propician la confrontación y la agresión. Ante esta posibilidad, la Secretaría de Gobernación (Segob) lanzó una advertencia para que los adultos que vayan a regalar juguetes esta Navidad, los eviten y las razones de porqué no obsequiar este tipo de artículos que pueden influir en el desarrollo de las y los niños. La Segob pidió a los padres de familia…

América de Cali confirmó a su nuevo arquero para 2024 – crédito Colprensa (Diego Pineda/) La bolsa de jugadores del fútbol profesional colombiano sigue agitándose con contrataciones interesantes de cara a las competiciones de 2024, en la que varias escuadras cafeteras tendrán participación internacional, una de ellas, América de Cali, que afrontará la fase previa de la Conmebol Sudamericana. Sin embargo, la escuadra de Lucas González tendrá una baja sensible tras la salida del ídolo Escarlata, Adrián Ramos, que puso punto final a su estadía en el club de sus amores. No obstante, Tulio Gómez se las arregló para fichar a un golero con pasado glorioso en América de Cali. Ahora puede seguirnos en WhatsApp Channel y en Google News. A través de sus redes sociales, el conjunto vallecaucano confirmó la contratación de su nuevo portero que competirá en el puesto con Jorge Soto. “¡Está de vuelta! El guardameta Joel…

Acapulco (México), 24 dic (EFE).- A pesar de que el presidente mexicano, Andrés Manuel López Obrador, prometió “poner de pie” el puerto de Acapulco antes de Navidad, sus habitantes aseguran que serán unas fiestas amargas y las luces, árboles de Navidad y figuras de Papá Noel no están presentes este año en el barrio Cumbres de Figueroa. Los ciudadanos aseguran que la emoción por estas fechas y los preparativos han pasado a segundo plano, ya que ahora lo más importante es recuperar sus casas después de que el 25 de octubre el huracán Otis, uno de los más fuertes de la historia del país, arrasara con esta ciudad, en el sureño estado mexicano de Guerrero. Cumbres de Figueroa es un barrio unido, aseguran los vecinos. Entre ellos se organizaban para las posadas, las fiestas y la cena de Navidad, pero ahora solo buscan comprar materiales de construcción o láminas para…

Montevideo, 24 dic (EFE).- El lechón, el pollo arrollado, la “picada” de fiambres, la ensalada rusa, el pan dulce y los clásicos turrones siguen vigentes en las mesas festivas de Navidad y fin de año de Uruguay, donde, sin embargo, el asado reina como “infaltable” en un país de “megaconsumidores” de carne. Posiblemente arremangado por el calor que ya invade a esta sección del globo terráqueo, Papá Noel aterriza en Uruguay mientras, en la sala o en la frescura del patio, la mesa ya está servida. Pero ¿qué comen los uruguayos en las festividades de diciembre? Los últimos números oficiales dan una pista: en 2023 la población consumió 94 kilos de carne -más de la mitad de origen vacuno-, una cifra récord en los últimos ocho años. Como, para el vicepresidente de la Unión de Vendedores de Carne (UVC), Rafael Rodríguez, hoy “cambió el formato” y “cada uno pone lo…