Este sencillo hábito toma apenas unos minutos al día (Imagen Ilustrativa Infobae) Sin duda la felicidad es un estado que todos buscamos alcanzar aunque muchas veces es algo que parece más lejano de lo que creemos. Y es que solemos buscar este estado de bienestar en cosas materiales, experiencias o en lograr grandes objetivos; sin embargo, lograrla está quizá en detalles más sencillos y pequeños. Esto coincide con lo dicho por diversos expertos en psicología, quienes señalan que a veces los actos más pequeños pero consistentes son aquellos que nos generaran una mayor sensación de felicidad, más estable y más largo plazo. Y entre estas acciones sencillas pero poderosas, que ayudan a liberar a las llamadas hormonas de la felicidad, entre las que se encuentran la dopamina, la oxitocina y la serotonina, se encuentran algunas destacadas como cantar, bailar, realizar ejercicio. Sin embargo, existe otra que también es fácil de…

Tigre no levanta cabeza y volvió a perder por la Copa de la Liga. El Matador, que estuvo en dos oportunidades arriba en el marcador, cayó por 3 a 2 ante Lanús y continúa último en la Zona B con apenas cinco unidades en diez fechas disputadas. El capitán Agustín Cardozo puso en ventaja al local a los 14 minutos del primer tiempo, pero la visita alcanzó la igualdad por intermedio de Marcelino Moreno a los 30. Sobre el final de la primer etapa, el Matador volvió a aumentar gracias al gol de Gian Nardelli de penal, pero en el complemento, el Granate lo dio vuelta con tantos de Walter Bou (14′ST) y Brian Aguirre (18′ST). .container-video { position: relative; width: 100%; overflow: hidden; padding-top: 56.25%; } .responsive-iframe-video { position: absolute; top: 0; left: 0; bottom: 0; right: 0; width: 100%; height: 100%; border: none; } Tras el partido…

El Pleno del Senado de este martes dará luz verde a la creación de la comisión de investigación sobre todas las ramificaciones del ‘caso Koldo’, impulsada por el PP, en la que no descartan llamar a comparecer al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y su mujer, Begoña Gómez, entre otras personas. Según han informado a Europa Press fuentes ‘populares’, los de Alberto Núñez Feijóo están abiertos a “todo” a la hora de llamar a comparecer a personas implicadas en esta trama de Koldo García, exasesor de José Luis Ábalos, aunque evitan dar nombres concretos. Una vez lo apruebe el Pleno, las próximas semanas se elegirán los miembros y la Mesa de la Comisión y ahí empezarían los trabajos de la investigación parlamentaria, con las propuestas de los comparecientes y las solicitudes de informes, entre otros aspectos. GÉNOVA NO DESVELA SU PORTAVOZ La secretaria general del PP,…

Los gobiernos central y vasco han firmado este lunes la transferencia a Euskadi de las competencias sobre el servicio de cercanías ferroviarias, la homologación de títulos universitarios extranjeros y la acogida de personas refugiadas. El traspaso de estas competencias, recogidas en el Estatuto de Autonomía de Euskadi de 1979, se ha firmado en el seno de la Comisión Mixta de Transferencias, que se ha reunido por vía telemática. En el encuentro han participado, por parte del Gobierno Vasco, la consejera de Gobernanza Pública y Autogobierno, Olatz Garamendi; el consejero de Economía y Hacienda, Pedro Azpiazu; el consejero de Educación, Jokin Bildarratz; el de Planificación Territorial, Vivienda y Transportes, Iñaki Arriola; y la consejera de Igualdad, Justicia y Políticas Sociales, Nerea Melgosa. La delegación del Gobierno español ha estado encabezada por el ministro de Política Territorial y Memoria Democrática, Ángel Víctor Torres; el secretario de Estado de Política…

Esta información le servirá para que mejore su experiencia de viaje – crédito Transmilenio Millones de personas se movilizan en TransMilenio, por lo que cada uno de los cambios hechos por el sistema generan interés en sus usuarios, puesto que pueden beneficiarlos o afectarlos. Sin embargo, el anuncio más reciente ha sido recibido de forma positiva por los capitalinos. El cambio en dos de las rutas más utilizadas favorece en gran medida a los habitantes del suroccidente así como también el norte de Bogotá, teniendo en cuenta que, prácticamente, atraviesan la ciudad para transportar a los capitalinos. Ahora puede seguirnos en nuestro WhatsApp Channel y en Facebook. Este ajuste en la operación de TransMilenio indica que se tendrán modificaciones en los horarios de dos de sus servicios troncales, buscando optimizar el desplazamiento de los usuarios a través de la ciudad de Bogotá. Estos cambios empezaron a verse reflejados desde el…

El presidente del partido ultraderechista portugués Chega (Basta), André Ventura, ha advertido este lunes que sus diputados no apoyarán unos presupuestos de la coalición Alianza Democrática conservadora, ganadora de las elecciones del domingo, si no hay una negociación previa. “Si no hay ninguna negociación sería humillar a Chega y yo votaré en contra”, ha afirmado Ventura en una entrevista con la cadena TVI. Ventura se refiere así al posible Presupuesto Rectificativo que podría plantearse para este mismo año como a los Presupuestos del Estado para 2025. La normativa portuguesa permite al presidente luso disolver el Parlametno en el caso de que no se aprueben los presupuestos propuestos por el Ejecutivo, lo que condicional a formación de Gobierno, ya que AD podría alcanzar el poder con la abstención comprometida por el Partido Socialista, pero no aprobar unas cuentas públicas propias. Para Ventura, un posible Presupuesto Rectificativo “sería una…

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha anunciado este lunes que ha entregado ayuda humanitaria a los hospitales gazatíes de Al Shifa, el mayor complejo hospitalaroo de Gaza, y de Al Helu, en el norte de la Franja de Gaza, en medio de la ofensiva lanzada por Israel contra el enclave tras los ataques ejecutados el 7 de octubre de 2023 por el Movimiento de Resistencia Islámica (Hamás). El director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, ha indicado que el organismo y sus socios han conseguido proporcionar al Hospital de Al Shifa 24.050 litros de combustible, suministros médicos para 42.000 pacientes, incluidos fármacos anestésicos, material quirúrgico, medicamentos y alimentos. “El hospital sigue funcionando mínimamente y se necesita urgentemente personal sanitario especializado”, ha declarado Tedros, antes de señalar que en el hospital Al Helu los servicios “son limitados en todos los departamentos y las necesidades son apremiantes”. …

El mandatario guyanés y presidente de turno de la Comunidad del Caribe (Caricom), Irfaan Alí, se ha mostrado este lunes “optimista” sobre la posibilidad de alcanzar una solución política en Haití, ante el repunte de la violencia criminal que ha dejado la capital, Puerto Príncipe, bajo control de grupos de delincuentes mientras el primer ministro, Ariel Henry, está fuera del país. “Como presidente de la Caricom, estoy extremadamente orgulloso del trabajo desinteresado que he visto durante la última semana. Todo en interés de la humanidad. Esto es muy loable, y hablo de la determinación de esta región de encontrar soluciones cuando nos enfrentamos a las mayores dificultades (…) Soy muy optimista basándome en los debates de hoy”, ha expresado. Alí ha realizado estas declaraciones después de que el organismo realizara una sesión extraordinaria en la capital de Jamaica, Kingston, con representantes de Estados Unidos, Francia y Canadá para…

En medio de una delicada denuncia que involucra a Walter Festa como a Romina Uhrig, ex Gran Hermano 2022, en una causa por lavado de dinero, apareció Lidia Uhrig, su madre, no precisamente para defenderla. La mujer se sentó en el ciclo de Ángel de Brito y se abrió sobre el espinoso vínculo que mantiene con su hija. “Me cansé que me trate como basura”, lanzó, entre lágrimas mientras explicaba que salió a hablar de su hija cansada por los desaires que, aseguró, ella le vive haciendo mucho antes de hacerse famosa en el reality de Telefe. “Ella cambió cuando empezó con este hombre Festa. Ella era diferente”, señaló, con dureza. “Me cansaron sus desprecios. Me cansó que siempre elija al papá cuando yo siempre estuve”, aseguró. “El padre dijo que no quería saber nada de ella”, contó, mientras se abría sobre la dura historia de vida que vivió. (Captura…

Dos sujetos atacaron al hombre (Foto: X/@azucenau) Durante el lunes 11 de marzo fue asesinado Jesús Donaldo Macías, identificado como el yerno de la madre buscadora Lorenza Cano Flores y quien está en calidad de desaparecida desde enero pasado en Guanajuato. Primeros reportes indican que dos hombres armados realizaron el ataque desde una motocicleta y posteriormente se dieron a la fuga. La agresión armada reciente sucedieron en la colonia San José, en Salamanca, a unos 600 metros donde ocurrió el asesinato del hijo y esposo de Lorenza Cano, mujer que fue “levantada” por un grupo armado a mediados de enero pasado. Fueron vecinos de la zona los encargados de dar aviso a las autoridades pues luego de que se escucharon detonaciones de arma de fuego llamaron a los números de emergencia, por lo que agentes de seguridad acudieron al sitio. Sin embargo el cuerpo de un hombre de aproximadamente 30…