Yodo, por qué es un nutriente esencial en el embarazo
El yodo es un mineral esencial para el organismo, porque realiza funciones indispensables para el mantenimiento de la vida, el crecimiento y la reproducción. Es por todo esto que su consumo es fundamental especialmente durante el embarazo. Según explica la obstetra Ángela Gómez, el yodo se encuentra presente en mayor o menor proporción en todos lados. En los suelos, el aire, el agua -especialmente la marina-, los vegetales y animales, “pero el ser humano no lo puede fabricar, solo lo consigue a través de su dieta”. De gran ayuda El yodo ayuda principalmente, al buen funcionamiento de la glándula tiroides que, entre sus muchas funciones, regula el crecimiento y desarrollo del cerebro humano durante la gestación. Este desarrollo se manifiesta sobre todo durante la vida fetal y en los primeros años de vida posnatal. Induce el crecimiento y desarrollo normal del cerebro. Si el bebé en gestación no llegara a…