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11/03/2021 El yoga es una práctica deportiva que puede ayudarnos a evitar la molesta pesadez de estómago EUROPA ESPAÑA SOCIEDAD CORTESÍA KAIKU SIN LACTOSA (CORTESÍA KAIKU SIN LACTOSA/) MADRID, 11 (CHANCE) El ritmo del día a día, comer en exceso, el tipo de alimentos o el estrés pueden dificultar la digestión y provocarnos sensación de pesadez. Desde Kaiku Sin Lactosa, nos descubren cómo, a través de la práctica de uno de los deportes que cuentan con más adeptos en la actualidad, el yoga, podemos evitar este malestar y disfrutar, por fin, de las digestiones ligeras por las que siempre hemos suspirado. Esta es la rutina de yoga que debemos seguir para mejorar las digestiones y olvidarnos para siempre de la molesta pesadez de estómago. 1. Respiración. Para comenzar la rutina preparamos un mat o una esterilla en el suelo y la primera postura consiste en permanecer sentados con las piernas…

En el partido pendiente de la Jornada 3 de Guardianes 2021, el Club de Monterrey realizó un homenaje por el 8M (Foto: EFE/Miguel Sierra) (Miguel Sierra/) En el marco del Día Internacional de la Mujer, distintos rubros sociales, académicos e instituciones del gobierno federal se unieron a la conmemoración del 8M, uno de ellos fue el fútbol mexicano. Se unió al reconocimiento de la lucha por los derechos de la mujer y la importancia de las mujeres en la vida deportiva. En el partido pendiente de la Jornada 3 de Guardianes 2021, el Club de Monterrey realizó un homenaje especial en su duelo frente a León. Cambió sus uniformes y agregó un detalle simbólico que portó cada jugador en el enfrentamiento contra “los escarlata”. Por medio de las redes sociales oficiales del equipo, los Rayados compartieron imágenes de cómo luciría el uniforme de los jugadores en la cancha, editaron los…

La Plaza de la República es tierra de nadie. Una alegoría del país que se degrada (Nicolás Stulberg) Es la Plaza de la República. Y es tierra de nadie. Otra vez: es la Plaza de la República, un lugar en el que puede pasar de todo. Y no pasa nada. No hay nada ni nadie que pueda frenar la aceleración de la carroña argentina. No se pudo el 26 de noviembre de 2020, cuando la sede del gobierno de la Nación sucumbió ante los barras bravas. Dentro de ese edificio estaba el féretro con el cuerpo de Diego Maradona, que había muerto un día antes. Fracasado el intento apaciguador de un presidente con megáfono, y mientras los barras se hacían dueños del corazón del poder, el cajón fue mudado a otra sala. Había que evitar que se hicieran también dueños del funeral. Y del féretro. Tres meses y medio después,…

CIUDAD DE MÉXICO (AP) — La ley para legalizar la marihuana en México avanzó el miércoles y ahora pasará a la cámara alta para una segunda revisión, en medio de críticas de expertos y asociaciones de consumidores ante la expectativa de tener una normativa que, según dicen, no cumplirá con los objetivos planteados. Gracias a la mayoría oficialista del partido Morena y sus aliados, el pleno de la Cámara de Diputados aprobó la iniciativa pero hizo varios cambios al texto avalado por el Senado, por lo que esta cámara tendrá que volver a analizar el documento. Los opositores Partido Acción Nacional y el Revolucionario Institucional se mostraron en contra de una ley que, a su juicio, incrementará el consumo de esta droga. El texto avalado en lo general por los diputados -y cuyos detalles se seguían discutiendo el miércoles por la noche- permite el consumo recreativo de cannabis y mantiene…

La influencer se ha visto envuelta en diversas polémicas. Foto: Instagram justyoss La defensa legal de la youtuber YosStop solicitó a la joven Ainara Suárez, quien la denunció por almacenar y difundir un video que fue catalogado como pornografía infantil, toda vez que el clip muestra escenas de un agravio sufrido por la acusadora cuando ésta tenía 16 años, que deje de ventilar el tema en los medios de comunicación. Y es que los abogados de la influencer de nombre Yosseline Hoffman, aseguraron que Ainara Suárez estaría violando el principio de presunción de inocencia de su clienta al señalarla como culpable en programas de televisión, donde se ha expuesto el mediático asunto. Fue por medio de un comunicado donde el equipo legal de la youtuber de 30 años explicó que aunque el delito ya esté previsto y sancionado con pena de prisión de ley, esto no significa que automáticamente se…

Alexander Caniggia habló de Mariana y Charlotte en Masterchef (Infobae) Cada vez que Alex Caniggia enciende las hornallas de Masterchef Celebrity no pasa desapercibido. A su exacerbado perfil alto, el hijo de Claudio Paul y Mariana Nannis le sumó un buen andar culinario y de a poco se va perfilando como uno de los favoritos de la segunda temporada del reality culinario de Telefé. En el miércoles de beneficios, donde nuevamente se destacó con su preparación, Alex sorprendió al revelar algunas intimiddaes del mediático clan familiar. Todo ocurrió cuando el conductor Santiago del Moro se acercó a su estación mientras estaba elaborando su elogiada “bondiola a la fierita”. “¿Quién cocinaba en tu casa?”, preguntó del Moro y el joven contestó: “Mi mamá, una capa”, y no dudó en señalar las pastas como el plato fuerte de la Nannis cocinera. “¿Amasa?”, quiso saber el conductor, algo sorprendido con las respuestas del…

Gremio derrotó 6-1 (parcial 4-0) al Ayacucho FC este miércoles en Porto Alegre en el partido de ida de la segunda fase de la Copa Libertadores 2021. Copa Libertadores 2021 – Segunda fase – Partido de ida Gremio – Ayacucho FC 6 – 1 (4-0 Estadio: Arena do Gremio (Porto Alegre) Árbitro: Augusto Bergelio Aragon (ECU) Goles: Gremio: David (4), dos Santos Ferreira (28), Diego (33 de penal, 40, 86), Azevedo (79) Ayacucho FC: Quina (73) Amonestaciones: Gremio: Henrique (76) Ayacucho FC: Salazar (14), Mendieta (32), Firpo (77) Alineaciones: Gremio: Vanderlei – Vanderson De Oliveira Campos, Paulo Miranda, David, Diogo Barbosa (Bruno Cortês 46) – César Pinares (Thaciano 74), Matheus Henrique (Lucas Silva 78), Maicon (Isaque Brito 63), Aldemir dos Santos Ferreira – Alisson (Guilherme Azevedo 63), Diego. DT: Renato Gaúcho. Ayacucho FC: Maximiliano Cavalotti – Hector Salazar (Pablo Lavandeira 79), Guillermo Firpo, Mimzum Quina, Enmanuel Páucar (Anthony Aoki 46)…

Antes de las seis de la tarde llegaron al Obelisco Dalma y Gianinna Maradona junto a Claudia Villafañe, portando una bandera y acompañados por seres queridos. (Infobae) A casi cuatro meses de la muerte de Diego Armando Maradona, sus seguidores y fanáticos se autoconvocaron a través de redes sociales en el Obelisco porteño para pedir que se esclarezca la muerte del ídolo nacional. Hacia el final de la movilización se registraron algunas corridas y momentos de tensión. Incluso, un fotógrafo de Infobae fue víctima de un robo y no fue la única víctima de la inseguridad. También fue asaltado un periodista de La Nación+, Jerónimo Mura. Bajo la consigna “No murió, lo mataron”, los maradonianos se autoconvocaron en el Obelisco. La cita estaba pactada para las 18 horas. Bajo la consigna “No murió, lo mataron”, desde hace unos días comenzaron circular unos flyers con el rostro y la silueta del…

Independiente choca ante Villa Mitre por la Copa Argentina (@fotobairesarg – @VillaMitreBB) var opta_settings = { subscription_id: “0ce911759cb7a972c7849a33fa0ba29d”, language: “es_CO”, timezone: “user” }; var _optaParams = { custID: “0ce911759cb7a972c7849a33fa0ba29d”, language: “es_CO”, timezone: -3, callbacks: [OptaCustomv2AfterInitCallback] }; Los 32avos de final de la Copa Argentina ingresaron en su etapa final y esta jornada tiene tres de los cuatros partidos que quedan pendientes. El más importante del día es en el José María Minella de Mar del Plata. En ese escenario Independiente supera por 1 a 0 a Villa Mitre de Bahía Blanca con un tanto de penal de Silvio Romero, en el final del primer tiempo. Pero al equipo que dirige Julio César Falcioni le costó abrir el marcador y en el comienzo no la pasó bien. A los seis minutos un error de Alan Franco le permitió una chance clara al elenco bahiense que podría haberse puesto en…

La diputada Cynthia Iliana López Castro habló sobre los efectos de consumir marihuana en comestibles (Video: YouTube / Cámara de Diputados) (Cámara de Diputados) Este miércoles, la Cámara de Diputados aprobó, en lo general, la despenalización y la regulación del consumo lúdico –llamado “consumo adulto”– de marihuana en todo México. Con 316 votos a favor, 127 en contra y 23 abstenciones, el dictamen con el que se expide la Ley Federal para la Regulación de la Cannabis y reforma y adiciona diversas disposiciones de la Ley General de Salud y del Código Penal Federal regresará al Senado de la República para ser ratificado. Este miércoles se aprobó, en lo general, la despenalización y la regulación del consumo lúdico de marihuana en todo México (Foto: Pedro Pardo / AFP) (PEDRO PARDO/) Sin embargo, antes de que se lograra dicha aprobación, algunos legisladores subieron a la tribuna para argumentar en favor o…